balancepude pigge 33cm magträning

balancepude pigge 33cm magträningBALANCEPUDE PIGGE 33 CM Balancepude med en diameter p 33 cm i ni forskellige farver med gummi pigge og den medflgende pumpe. Trne din balance og styrk ankel , kn og hofteledene ved at udfre forskellige velser p puden, ssom at st p det med et ben, have to og gre knebj p, lunges med en fod p og s videre. At sidde p bolden p arbejdet for at aktivere maven er almindeligt og du kan helt sikkert komme med flere muligheder p egen hnd. Andre oplysninger:

Samlet vægt: 30 kg

Curlstang diameter: 30 mm

Mål (LxBxH): 169x55x103 cm

Udstyret tager ikke meget plads og er derfor den perfekte træningspartner i hjemmet

Udvendige mål vægtstativ: 70 cm

Træner du yoga i stille omgivelser hjemme hos dig selv

Tæppe: 230 pig-blomster med 27 pigge hver

2x5 kg håndvægte: Længde 25 cm

Disse kan bruges til genoptræning

Med disse dips håndtag kan du selv vælge afstand mellem håndtagene og effektivt træne bryst

En god træningsbænk skal kunne justeres efter brugeren

hvor både den koncentriske og den excentriske fase er i fokus